欢迎来到蜘蛛体育!
您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
美媒:东契奇5月份就开始了体能训练计划,一个月几乎没碰篮球
发布者:蜘蛛体育 更新时间:2025年07月30日 09:00 已被浏览:



雷速体育7月30日讯 日前,周一,《Men’s Health(男性健康)》杂志发布了一篇报道,详细介绍了湖人队当家球星卢卡·东契奇今年休赛期的饮食和训练计划,并配有多张他明显瘦身的照片,令人印象深刻。

东契奇也在近日表示,在克罗地亚接受了两个月的训练后,他在健康和体能方面迈出了“巨大一步”,并补充说:“从视觉上来看,我整个身体的状态都更好了。”

东契奇在过去七年NBA生涯中曾多次因体重和体能状态而受到外界批评。据报道,目前东契奇饮食方案包括:坚持无麸质、低糖饮食,同时进行间歇性断食,每日蛋白质摄入至少250克。

高强度训练方面,在湖人今年季后赛遭到淘汰次日,东契奇就联系了自己的经纪人,表达了“立刻开始进行体能训练计划”的意愿。他告诉《Men’s Health》:“每年夏天我都会尽全力提升不同方面,今年的情况有些不同,这让我有了更多的动力去变得更好。”

据他的体能师哈维尔·巴里奥(Javier Barrio)透露,在训练计划的前一个月,东契奇完全没有接触篮球,直到6月才恢复投篮训练。“我觉得今年夏天他真的看到了自己的变化,”巴里奥说,“他很开心。”

在2024-25赛季,东契奇经历了一个伤病缠身的赛季。他于2月被交易至湖人队,结束了在独行侠的生涯。这笔轰动的交易后,他因小腿伤势影响,整个赛季只出战了生涯新低的50场比赛,湖人在季后赛首轮被森林狼4-1淘汰出局。

东契奇目前年仅26岁,与湖人的合同还有两年,其中包括2026-27赛季的球员选项。据ESPN薪资专家鲍比·马克斯(Bobby Marks)透露,从8月2日起,湖人可为他提供一份为期四年、价值2.22亿美元的续约合同。

相关资讯
热门TAG
欧冠录像   今晚有cba篮球赛直播吗   中央五套cctv5直播在线观看手机   kpl赛事官网直播   七星直播   btv在线直播   98篮球网直播吧录像   dota1直播   90ko极速比分即时足球比分手机版   无插件   cctv13新闻频道在线直播观看手机版   马竞vs皇马直播   在线观看浙江卫视电视直播   今天的nba比赛赛程   湖人vs骑士直播   正在直播羽毛球决赛2024   山东体育卫视直播鲁能   广东宏远男篮今晚比赛   欧美美女直播   英超联赛免费直播在线观看   今日nba赛事直播在线观看免费   阿根廷直播   小仙儿nba比赛直播   山东电视台体育频道在线直播   中央cctv5+现场直播   天下nba直播在线观看   网站免费看高清直播   24500皇冠比分走新版   nba赛程回放录像   足球88nba免费直播   极速港澳台电视直播   佩科维奇   直播吧jrs   90足球即时比分   泡泡nba直播在线观看   中央cctv5直播篮球比赛   cctv手机直播足球   cba赛程表今天赛程   球迷网nba直播   中央八台在线直播   cctv1中央一频道直播   nba雷霆vs勇士   竞彩足球即时比分旧版本   cctv5十直播   中央cctv13在线直播天气预报观看   捷报比分直播   网球比赛直播免费观看   cba最新赛程表今晚赛事   斯诺克直播中央5现场直播   纬来体育手机在线直播   播球